🌟通菜的美味秘笈🌿
发布时间：2025-03-18 02:29:50来源：
今天来分享一道简单又营养的家常菜——通菜的做法！通菜不仅口感清爽，还富含多种维生素，是健康饮食的好选择哦～💖
首先准备好新鲜的通菜一把，清洗干净后沥干水分。接着准备蒜末和红辣椒作为调味料，增加风味。🍳
第一步：热锅冷油，放入蒜末爆香，再加入切好的红辣椒翻炒几下。🌶️
第二步：将通菜倒入锅中，大火快速翻炒，让每一片叶子都裹上香味。🍃
第三步：加入适量盐调味，继续翻炒至通菜变软即可出锅。✨
这道菜色香味俱全，保留了通菜的原汁原味，非常适合搭配米饭食用。🍚 快来试试吧，简单几步就能让你享受到健康又美味的通菜料理！🍴💕
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