无花果瘦肉汤的做法 🍅🍛
发布时间：2025-03-17 19:31:47来源：
天气渐凉，来一碗暖胃又健康的无花果瘦肉汤再适合不过了！食材简单易得，做法也超容易哦。首先准备好新鲜的瘦猪肉和干无花果，再搭配几颗枸杞，增加汤品的营养与鲜甜味。将瘦肉切块后用清水焯一下去除血水，这样能让汤更加清澈不油腻。接着把处理好的瘦肉和干无花果一起放入炖锅中，加入适量清水，记得水量要一次性加足，避免中途频繁添加影响口感。
开火煮沸后转小火慢炖大约1小时左右，让肉质变得软烂，同时无花果的清香充分融入汤中。最后五分钟时加入枸杞，既能保持其鲜艳的颜色，又能保留更多的营养成分。出锅前根据个人口味加少许盐调味即可。这道汤不仅味道鲜美，还具有润肺止咳、清热解毒的功效，非常适合秋冬季节饮用。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖关怀！❤️
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
