豆渣粥的做法 🥣✨
发布时间：2025-03-17 12:38:29来源：
早上起来喝一碗热腾腾的豆渣粥，不仅健康又美味，还能充分利用制作豆浆剩下的豆渣，减少浪费。首先，准备好材料：豆渣适量、大米一小把、清水以及少许盐。如果喜欢甜口，还可以加入红枣或枸杞哦！😊
将大米淘洗干净后，放入锅中加水煮开，随后转小火慢慢熬煮至米粒开花。接着，加入豆渣搅拌均匀，继续用小火熬煮约10分钟。期间可以尝一下咸淡，适当加盐调味。如果选择甜味版本，可在最后5分钟加入红枣或者枸杞，让粥更加香甜可口。🥣💕
第三段：熬好后盛出一碗，香气扑鼻，营养丰富。这碗豆渣粥不仅饱腹感强，还富含膳食纤维和植物蛋白，特别适合忙碌的早晨或是作为清淡饮食的选择。快试试吧，给自己和家人带来一份暖心的早餐时光！🌞🍴
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