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懒人午餐第二波 🥣糙米粥怎么做?

发布时间:2025-03-17 01:40:54来源:

🌞早晨忙碌了一上午,中午想来点简单又营养的餐食?那就试试这碗懒人必备的糙米粥吧!糙米富含膳食纤维,不仅能帮助消化,还能让你吃得更健康。准备一小把糙米,提前用清水浸泡半小时,这样煮起来更快更软糯。

🍲接下来就是熬粥的时间了。将泡好的糙米放入锅中,加入适量的水,记得水量要比平时煮白米饭多一些哦。开小火慢慢熬煮,期间可以偶尔搅拌一下,防止粘底。如果你喜欢更浓稠的口感,可以多煮一会儿。

第三段:🌿在熬粥的过程中,你可以利用空闲时间准备一些配菜,比如清炒青菜、煎个鸡蛋或者切点水果。等粥煮得香浓软烂时,加入你喜欢的调料,比如盐、胡椒粉或少许酱油,一碗热腾腾的糙米粥就完成啦!

第四段:🍴最后,盛上一碗热气腾腾的糙米粥,搭配你准备的小菜,简单又美味的懒人午餐就搞定啦!快享受这份轻松惬意的时光吧!🍛✨

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