🌟芦笋炒蘑菇的做法 🌟
发布时间：2025-03-16 15:59:05来源：
🌿今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——芦笋炒蘑菇！这道菜色彩鲜艳，清新爽口，非常适合忙碌的工作日或是想要健康饮食的朋友。快跟着步骤一起做吧～
首先准备好食材：新鲜的芦笋几根、蘑菇适量，还有大蒜几瓣。先把芦笋洗净切段，蘑菇切片，大蒜切末备用。接着烧一锅热水，将芦笋焯水约1分钟捞出，这样能让它保持翠绿的颜色哦！💡
起锅热油，先爆香蒜末，再加入蘑菇翻炒至变软，接着放入芦笋快速翻炒均匀。最后加少许盐和胡椒粉调味，淋上一点点生抽提鲜，翻炒几下就可以出锅啦！✨
🍚搭配一碗白米饭，既美味又健康！这道菜不仅颜值高，还能补充丰富的膳食纤维和维生素，快来试试吧！🍴💕
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