🌸三红补血汤（红枣蒸红薯）的做法💛
发布时间：2025-03-16 13:22:50来源：
秋冬季节，正是滋补的好时节！今天给大家分享一道简单又营养的“三红补血汤”——红枣蒸红薯。这道菜色香味俱全，而且做法超简单，非常适合家庭日常制作哦～💖
首先准备食材：新鲜红薯2个、红枣6颗、少许冰糖（可选）。先把红薯洗净去皮切块，红枣用温水泡软备用。然后将切好的红薯和红枣一起放入碗中，撒上一点冰糖增加甜味（不喜欢太甜的可以省略）。接着盖上保鲜膜，用牙签扎几个小孔，放入蒸锅中大火蒸20分钟即可。⏰
出锅后，一股淡淡的甜香扑鼻而来，红薯软糯，红枣香甜，搭配在一起简直是绝配！不仅味道好，还富含膳食纤维和多种维生素，特别适合气血不足的人群食用。🍂
快动手试试吧！这道暖心暖胃的三红补血汤，一定会让你和家人爱不释口！🍴💕
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