柴鱼片凉拌苦瓜的做法 🍲🍜
发布时间：2025-03-16 07:55:04来源：
夏天到了，胃口总是不太好？试试这道清新爽口的柴鱼片凉拌苦瓜吧！不仅做法简单，还特别适合消暑解腻哦～✨
首先，准备好新鲜的苦瓜，切成薄片后用盐腌制10分钟，去除部分苦味，再用清水冲洗干净。接着，将苦瓜放入沸水中焯一下，捞出沥干备用。然后撒上一些糖和酱油调味，最后铺上几片香气扑鼻的柴鱼片。柴鱼片轻轻一拌，瞬间让整道菜充满海洋的鲜美味道～🐟😋
这道菜色香味俱全，苦瓜的微苦搭配柴鱼的鲜香，简直是夏日餐桌上的完美搭档！而且低脂健康，非常适合追求轻食的你。快动手试试吧，让你的味蕾感受不一样的清凉体验！🍴🍃
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