🌊清蒸金鳟怎么做🐟
发布时间:2025-03-16 01:41:48来源:
喜欢吃鱼的朋友看过来!今天教大家做一道简单又美味的清蒸金鳟🐟。首先准备好一条新鲜的金鳟鱼,金鳟鱼肉质鲜嫩,富含蛋白质和不饱和脂肪酸,营养价值超高✨。将鱼清洗干净后,在鱼身两侧划几刀,方便入味。接着在鱼身上抹上少许盐、料酒和姜丝,腌制15分钟去腥提香。
摆盘时可以放些葱段和姜片垫底,这样既能防止鱼粘锅,又能增加香气。水开后放入蒸锅,大火蒸8-10分钟即可。最后淋上热油,激发出香味,再撒上葱花点缀,一道色香味俱全的清蒸金鳟就完成啦!😋
这道菜不仅保留了金鳟鱼的原汁原味,还最大程度地锁住了营养。快动手试试吧,让家人品尝这份自然的美味吧!🍴💕
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