🌟打印补气养血公鸡汤的做法💛
发布时间：2025-03-15 18:17:22来源：
寒冷的秋冬季节，一碗暖暖的公鸡汤最适合用来补气养血啦！🍲今天就来教大家如何制作这道滋补佳品～💕
首先准备食材：新鲜的公鸡一只、红枣8颗、枸杞一小把、党参两根、生姜几片以及适量的盐。先把公鸡清洗干净，剁成小块后用开水焯一下去腥味，捞出备用。接着将红枣和枸杞冲洗干净，党参切段，生姜切片备用。🍳
热锅凉油，放入姜片爆香后加入鸡块翻炒至表面微黄。然后倒入足够的热水，水量要一次性加足，大火煮沸后转小火慢炖约1小时。待鸡肉熟烂时，加入红枣、枸杞和党参继续炖煮半小时。最后根据个人口味加盐调味即可出锅享用啦！🍛
一碗热腾腾的公鸡汤不仅味道鲜美，还能帮助改善气血不足的问题，特别适合体弱多病的人群食用哦～🍂记得趁热喝，效果更佳！💪
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