彩色蔬菜面的做法 🍝🥕🍅
发布时间：2025-03-15 00:41:41来源：
在这个追求健康与颜值并存的时代，一道色彩缤纷的蔬菜面不仅能让人胃口大开，还能为身体补充丰富的营养。今天就来教大家如何制作这道既简单又美味的彩色蔬菜面吧！🌟
首先准备好所需的食材：新鲜的胡萝卜🥕、菠菜叶🥬和紫甘蓝🍇，以及你喜欢的面条。将胡萝卜削皮切丝，菠菜焯水后榨汁，紫甘蓝切块备用。接下来，分别用这些蔬菜榨汁并加入适量面粉揉成不同颜色的面团，比如橙色（胡萝卜）、绿色（菠菜）和紫色（紫甘蓝）。静置醒发片刻后，用擀面杖将面团擀平，切成条状即可。煮一锅开水，把做好的彩色面条下锅煮熟，捞出沥干水分。最后，可以根据个人口味搭配番茄🍅、青椒或其他喜欢的配料，简单翻炒一下，一碗色香味俱全的彩色蔬菜面就完成啦！✨
快动手试试吧，让餐桌充满活力，也让自己吃得更健康！💪
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