山药小米粥怎么做 🥣✨
发布时间：2025-03-14 23:35:49来源：
想要一碗暖胃又健康的早餐？那就试试这道简单易做的山药小米粥吧！🌟首先准备好食材：新鲜山药一根、小米适量、红枣几颗和少许冰糖。先把小米淘洗干净，浸泡十分钟，这样熬出来的粥会更加软糯哦～接着将去皮切块的山药放入清水中防止氧化变黑，红枣洗净备用。
开始烹饪啦！把小米倒入锅中加水煮沸后转小火慢熬，期间记得搅拌以防粘底。大约二十分钟后加入山药块继续熬煮十五分钟，最后放入红枣和冰糖调味即可。⏰整个过程只需短短半小时，就能享受到香甜顺滑的山药小米粥了！
这款粥不仅味道鲜美，还富含膳食纤维和多种营养成分，特别适合早晨来一碗，既能补充能量又能促进消化。一碗热腾腾的小米粥端上桌，是不是瞬间感觉生活充满幸福感呢？❤️快动手试试吧！
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