🌸 板栗山药煲鸡汤的做法分享 🍁
发布时间：2025-03-14 06:26:08来源：
寒冷的秋冬季节，最适合来一碗暖胃暖心的板栗山药煲鸡汤！不仅味道鲜美，还营养丰富，适合全家人一起享用哦～ 🥣
首先准备食材：新鲜鸡肉切块焯水备用，板栗剥壳备用，山药削皮后切滚刀块，生姜切片。接下来就是关键步骤啦！先把鸡肉放入砂锅中，加入足量清水，大火煮沸后撇去浮沫，再加入姜片和板栗，转小火慢炖40分钟。接着放入山药，继续炖煮20分钟左右，直至山药软糯、汤汁浓郁。最后加少许盐调味，一锅香气四溢的板栗山药煲鸡汤就完成啦！ 💖
这道汤不仅滋补养颜，还能健脾益胃，尤其适合秋冬进补。快动手试试吧！记得和家人一起分享这份温暖哦～ ❤️
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