消暑清毒绿豆汤的做法 🌿清凉一夏
发布时间：2025-03-30 03:56:16来源：
夏天到了，高温让人汗流浃背，这时候来一碗冰镇绿豆汤再合适不过了！不仅解暑降温，还能帮助身体排毒哦。今天就教大家如何制作一碗健康又美味的绿豆汤。
首先准备好食材：新鲜绿豆100克、适量冰糖和几片柠檬。先将绿豆淘洗干净，然后放入锅中加水煮沸，转小火慢慢熬煮至豆子开花。这一步非常重要，因为只有绿豆充分软烂，汤汁才会浓郁香甜。接着加入冰糖调味，让甜味缓缓渗入每一颗绿豆中。最后切几片柠檬放入锅中，既能增添清新香气，又能进一步提升排毒效果。等绿豆汤稍微冷却后，放入冰箱冷藏两小时，取出时你会发现，那股沁人心脾的凉意简直能驱散整个夏日的炎热！
快来试试吧，让你的家人在这个夏天也能享受到这份简单又健康的美味！🍵🌞
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