黄豆猪脚汤 🐷🍲
发布时间:2025-03-29 16:40:01来源:
食材准备
忙碌了一周,终于有时间为自己和家人做一道滋补又暖心的菜——黄豆猪脚汤!✨所需食材简单易得:新鲜猪脚两只、黄豆一小把、生姜几片、红枣几颗以及少许盐调味。猪脚最好选择带有蹄筋的部分,这样的口感更Q弹。提前将黄豆浸泡几个小时,这样炖煮时更容易熟透入味。
烹饪过程
将猪脚焯水去腥后捞出备用,另起一锅清水,加入猪脚、泡好的黄豆、姜片和红枣,大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫,让汤汁更加清澈。随着时间推移,浓郁的香味会逐渐弥漫整个厨房,让人垂涎欲滴!⏰✨炖好后的汤色泽金黄,猪脚软糯而不腻,黄豆绵密香甜,每一口都是满满的胶原蛋白哦!
第三段:营养价值与心得
这道汤不仅味道鲜美,还具有极高的营养价值。黄豆富含植物蛋白,而猪脚中的胶原蛋白对皮肤健康大有益处,尤其适合秋冬季节饮用。一家人围坐在一起享用这份温暖的佳肴,幸福感油然而生。💛愿大家都能在忙碌生活中找到属于自己的小确幸!💖
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