🌊鮟鱇鱼炖豆腐的做法🐟
发布时间：2025-03-28 16:56:47来源：
寒冷的冬日，最适合来一道暖胃又滋补的鮟鱇鱼炖豆腐！这道菜不仅味道鲜美，还富含丰富的营养哦～🌟
首先准备好食材：新鲜的鮟鱇鱼一条（约500克），嫩豆腐一块，还有姜片、葱段和适量的盐调味。鮟鱇鱼肉质细腻，炖煮后特别入味，而嫩豆腐则能让汤汁更加浓郁顺滑。💡
烹饪步骤很简单：先把鮟鱇鱼处理干净，在锅中用少量油煎至两面金黄；接着加入清水或高汤，放入姜片和葱段，大火煮沸后转小火慢炖15分钟。随后放入切块的嫩豆腐，继续炖煮10分钟，最后加盐调味即可。🍲✨
成品端上桌，香气扑鼻，鱼肉滑嫩，豆腐吸满了汤汁，每一口都是满足感满满！冬天喝上一碗这样的热汤，整个人都暖洋洋的，幸福感爆棚！❤️
快动手试试吧，让家人也感受这份温暖与美味！🔥
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