🌟低卡无油微波炉爆米花✨
发布时间：2025-03-27 03:27:57来源：
周末宅家追剧怎么能少了爆米花呢？分享一款简单又健康的低卡无油微波炉爆米花做法！💪零负担的小零食，快来试试吧～
首先准备好玉米粒和耐高温的微波炉专用碗。（记得一定要是专为微波炉设计的容器哦！）💖将一小把玉米粒放入碗中，撒上一点点水（大约一茶匙），盖上盖子或用厨房纸巾封住碗口，确保蒸汽不会跑出来。⚠️接着放入微波炉，高火加热2-3分钟，听到爆裂声逐渐减少时即可取出。⏰
小心揭开盖子，瞬间飘散出香甜的爆米花香气～🍯趁热可以撒点肉桂粉或者可可粉，健康又美味！😋再也不用担心热量超标啦，快和家人一起享受这份简单的小幸福吧～🌈
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