最近发现自己的笔记本运行一段时间后，CPU温度居然飙升到80度以上，这让我有点担心。高温对电脑来说可不是什么好事，可能会导致性能下降，甚至硬件损坏的风险增加。🔥

首先，检查了一下电脑的散热系统，发现风扇运转还算正常，但似乎灰尘堆积较多。清洁内部灰尘是第一步，用压缩空气吹一吹风扇和散热片，果然清理出不少灰尘，风扇运转也顺畅多了。💨

其次，查看了后台程序，发现有几个不必要的软件和服务一直在占用资源。关闭这些后台进程后，CPU温度明显下降了一些。💡

最后，我还调整了电源设置，选择了高性能模式，并确保散热选项处于开启状态。这样可以避免因为电池保护机制而降低风扇转速。⚡️

虽然目前温度有所改善，但仍然接近75度左右。建议大家定期维护电脑，保持良好的散热环境。如果温度持续过高，考虑升级散热硅脂或外接散热底座。❄️

总之，80度以上的温度并不算完全正常，但也并非不能接受，关键是找到原因并及时处理。记得多关注你的设备健康哦！👀