💻台式电脑Win7亮度怎么调节？太亮、刺眼怎么办？
发布时间：2025-03-23 09:27:31来源：
👀有时候，使用台式电脑时会发现屏幕亮度太高，不仅刺眼还容易造成视觉疲劳。特别是在夜晚，过亮的屏幕更是让人头疼。那么，如何在Windows 7系统下调节亮度呢？快跟着小助手一起来看看吧！
首先，点击屏幕左下角的开始菜单🔍，然后选择“控制面板”📅。进入控制面板后，找到并点击“外观和个性化”🌈，接着选择“调整屏幕亮度”💡。在这里，你可以直接拖动滑块来调节亮度，向左滑动降低亮度，向右滑动增加亮度。如果觉得亮度还是不够理想，还可以尝试调整显示器本身的物理按键，通常在显示器背面或者侧面。
此外，建议大家养成良好的用眼习惯，比如每隔30分钟休息一下，远眺放松眼睛👀。记得晚上调低屏幕亮度，保护视力，让眼睛更舒适！💡🌙
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