在网页开发中，`<iframe>` 和 `<frameset>` 都能实现页面嵌套功能，但它们有着本质的区别。首先从概念上讲，`<iframe>` 是一个独立的嵌入式窗口，可以加载外部网页或内容，就像一个小“窗口”嵌在主页面里 🌟。而 `<frameset>` 则是将整个浏览器窗口分割成多个部分，每个部分显示不同的页面，更像是分块展示内容 📐。

在使用场景上，`<iframe>` 更灵活，适合加载广告、地图或第三方服务等内容，且不会影响父页面结构 🚀。相比之下，`<frameset>` 已逐渐被淘汰，因为它限制了页面的整体性，且不支持响应式设计，用户体验较差 🛑。此外，`<iframe>` 支持更多现代特性如沙箱模式（sandbox），增强安全性，而 `<frameset>` 已被 HTML5 标准移除。

总结来说，`<iframe>` 是现代网页开发的首选工具，简单高效；而 `<frameset>` 则更适合复古项目或特殊需求，但在新项目中已鲜少使用。开发者应根据实际需求选择合适的工具哦！💪