清蒸玉足 | 夏日清凉养生小贴士
发布时间：2025-04-04 19:09:56来源：
夏天到了，脚部护理显得尤为重要！✨忙碌了一天后，用温水泡脚不仅能放松身心，还能促进血液循环哦～选择一些具有舒缓功效的精油或草药，比如艾草、迷迭香，能让泡脚体验更佳。记得保持水温适中，时间控制在15-20分钟为宜。如果想要增加仪式感，不妨试试用透明玻璃盆装水，看着清澈的水流包裹住双脚，仿佛给“玉足”做了一场SPA💆♀️。但要注意避免过热导致皮肤干燥，泡完后及时涂抹保湿乳液，锁住水分。坚持这样做，不仅能让双足更加柔嫩，还能帮助改善睡眠质量呢！夜间泡脚更是助眠的好方法，快来试试吧～🌟
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