双11老公补血餐 🍲❤️
发布时间：2025-03-22 22:44:28来源：
双十一购物狂欢节即将到来，你是不是已经在为剁手做准备了？不过别忘了，你的“买买买”也需要另一半的支持哦！为了让老公在熬夜剁手时更有精力，不如提前准备好一顿暖心的补血餐吧！💖
首先，咱们来一道简单又营养的红枣枸杞鸡汤。将鸡肉切块焯水后，与红枣、枸杞一起放入炖盅，加入适量清水，隔水慢炖两小时。这道汤不仅味道鲜美，还能帮助补气养血，让老公元气满满。🍲✨
其次，可以搭配一份菠菜猪肝炒蛋。菠菜富含铁质，而猪肝更是补血佳品，再配上嫩滑的炒蛋，色香味俱全，绝对能俘获他的胃！🍳🥚
最后，别忘了准备一碗红豆薏米粥作为甜点。红豆有利尿消肿的作用，薏米则能健脾祛湿，既健康又能缓解疲劳。一碗热腾腾的粥下肚，幸福感爆棚！🍚💕
记得，好好照顾自己和家人，才是对生活最大的尊重哦！❤️🛒
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