蒸梨子 | 秋日润喉小秘诀
发布时间：2025-03-17 07:53:15来源：
🍂秋天到了，天气干燥，嗓子容易不舒服？试试这道简单又健康的蒸梨子吧！✨
准备一只新鲜的雪梨，洗净后从顶部切开，挖去中间的核。可以加入几片枸杞或者冰糖，增加甜味和营养。然后将盖子重新盖上，用牙签固定好。最后放入蒸锅中，大火蒸约30分钟即可。
蒸好的梨子软糯香甜，汁水丰富，不仅味道绝佳，还能帮助缓解咳嗽、滋润喉咙。特别是对于经常用嗓的人群来说，这是一道不可多得的健康美食！🍊
记得分享给家人朋友一起享用哦～🌟 秋日养生 健康食谱 蒸梨子
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