适合秋天喝的养生汤 🍂🍂
发布时间：2025-03-14 05:56:42来源：
🍂随着秋风渐起，天气变得干燥，人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥等问题。此时，喝一碗暖胃又滋补的养生汤再合适不过了！今天为大家推荐一款简单易做的“雪梨银耳羹”，不仅颜值高，还能润肺止咳、美容养颜哦～
🌟制作方法非常简单：先将银耳提前泡发撕成小朵，雪梨切块备用。锅中加入适量清水，放入银耳煮至软糯后，再加入雪梨块和枸杞，继续炖煮20分钟即可。最后可根据个人口味加点冰糖调味，甜而不腻，清香四溢！
这款汤品富含胶原蛋白，能有效改善秋日肌肤问题，同时滋润喉咙，缓解咳嗽症状。建议每周饮用2-3次，坚持下来你会发现皮肤状态更好，整个人也更有活力！快动手试试吧，让这份温暖陪伴你度过整个秋天～🍂❤️
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
