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鱿鱼炒韭菜的家常做法 🍲🥗

发布时间:2025-03-10 20:47:57来源:

在这个快节奏的生活中,我们总是在寻找简单又美味的食物来满足我们的味蕾。今天,我将和大家分享一道非常受欢迎的家常菜——鱿鱼炒韭菜的做法。这道菜不仅色香味俱佳,而且营养丰富,非常适合忙碌的工作日或是想要尝试新口味的周末。

准备材料:

- 新鲜鱿鱼一条

- 韭菜一把

- 生姜几片

- 大蒜几瓣

- 盐适量

- 生抽适量

- 胡椒粉少许

- 食用油适量

制作步骤:

1. 准备食材: 将鱿鱼清洗干净后切成圈状,韭菜洗净切段,生姜和大蒜切末备用。

2. 焯水处理: 在锅中加入足够的水,放入鱿鱼快速焯水,捞出沥干水分。

3. 热油爆香: 锅中倒入适量食用油,加入姜蒜末爆香。

4. 翻炒鱿鱼: 加入焯好的鱿鱼,快速翻炒均匀。

5. 加入韭菜: 把韭菜加入锅中,继续翻炒至熟。

6. 调味出锅: 根据个人口味加入适量盐、生抽和胡椒粉调味,翻炒均匀即可出锅。

一道美味的鱿鱼炒韭菜就完成了!这道菜不仅色彩诱人,而且口感丰富,鱿鱼的嫩滑搭配韭菜的清香,每一口都是满满的幸福感。希望你也能动手试试,享受这份简单却美妙的滋味吧!🍽️

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