随着社会竞争的加剧，越来越多的青少年开始对学习产生厌倦感。面对这种情况，家长和教育者需要采取一些积极措施来帮助他们重新找回学习的兴趣。

首先，了解厌学的原因至关重要。有时候，青少年可能因为课程内容过于枯燥或者学习方法不当而感到厌烦。这时候，家长可以尝试与孩子沟通，了解他们的兴趣所在，并寻找将这些兴趣融入学习中的方法。例如，如果孩子对历史感兴趣，可以通过参观博物馆或观看相关纪录片来增加学习的乐趣。

其次，建立合理的学习计划也非常重要。过重的课业负担会让孩子感到压力山大，进而产生厌学情绪。家长和老师应该共同制定一个既符合学校要求又适合孩子的学习计划，确保孩子有足够的时间休息和娱乐。

最后，鼓励和支持也是不可或缺的。当孩子取得进步时，哪怕只是小小的成就，也应该给予充分的认可和奖励。这样不仅能增强孩子的自信心，还能激发他们继续努力的动力。

通过上述方法，相信可以帮助青少年克服厌学情绪，让他们在学习中找到乐趣。