原鸡蛋炒苦瓜怎么做 新鸡蛋炒苦瓜怎么做 🥚🍳🌿
发布时间：2025-02-27 16:42:48来源：
👨🍳 鸡蛋炒苦瓜怎么做 🥚🍳🌿
你是否厌倦了传统的炒菜口味？尝试一下这道独特的「鸡蛋炒苦瓜」吧！这道菜不仅色彩搭配和谐，而且营养丰富，苦瓜的微苦与鸡蛋的鲜香完美融合，绝对让你一试成主顾。
首先，准备好食材：新鲜的苦瓜一条和几个鸡蛋。别忘了准备一些调味料，比如盐和胡椒粉，让味道更上一层楼。
接着，把苦瓜洗净切片，去掉里面的籽，然后用少许盐腌制一会儿，这样可以减少苦味。鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀。
热锅凉油，先将鸡蛋液倒入锅中，快速翻炒至熟，盛出备用。再用同一个锅，放入苦瓜片，大火快炒，直至变软。最后，将炒好的鸡蛋倒回锅中，与苦瓜快速混合均匀，即可出锅啦！
一道美味又健康的鸡蛋炒苦瓜就完成啦！快来试试吧！😋
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