随着生活节奏的加快，越来越多的人因为工作压力大、饮食不规律等原因导致胃部不适。今天给大家推荐一款简单易做且对胃有好处的食谱——养胃猪肚汤。

猪肚，作为食材，具有补虚损、健脾胃的功效，适合胃寒、消化不良等人群食用。而汤品本身不仅味道鲜美，还能够帮助我们更好地吸收猪肚中的营养成分。接下来，让我们一起看看如何制作这款美味又健康的养胃猪肚汤吧！

材料准备：

- 猪肚 1个

- 姜片 几片

- 花椒 少许

- 盐 适量

- 清水 适量

做法步骤：

1. 首先将猪肚清洗干净，去除油脂和异味。

2. 把处理好的猪肚放入锅中，加入足够的清水，再放入几片姜和少许花椒。

3. 大火煮沸后转小火慢炖约2小时，直至猪肚变软烂。

4. 最后根据个人口味加入适量盐调味即可。

这道菜不仅色香味俱全，而且对于改善胃部健康有着显著的效果。希望大家在忙碌的工作之余，也能抽出时间为自己准备这样一道美味又健康的菜肴，让身体得到更好的照顾。记得，关爱自己的胃，就是对自己最好的呵护哦！🌟