美味家常菜：炒芥兰 🍽️
发布时间：2025-02-28 18:41:15来源：
👨🍳 今天给大家分享一道非常简单又美味的家常菜——炒芥兰。芥兰是一种营养价值极高的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，经常食用对身体大有裨益。这道菜不仅颜色翠绿诱人，而且口感脆嫩，搭配上简单的调味料，就能做出让人回味无穷的佳肴。
🌿 首先准备好新鲜的芥兰，洗净后切成适口大小。热锅凉油，放入蒜末爆香，随后加入芥兰快速翻炒，加少许盐和鸡精调味，最后撒上一些芝麻增香即可出锅。一道色香味俱全的炒芥兰就完成啦！快来试试吧！😋
🌟 快来动手做一份吧，保证让你停不下来！😋🥗】
希望这份食谱能给你的餐桌增添一抹绿色，也给你的生活带来更多的乐趣和健康！🍀
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